| 2010/11/08 | |
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よくかむと「いいこと」がいっぱい♪
11月８・９日に体重測定を行いました。
保健のお話では、11月８日の「いい歯の日」にちなんで
「噛むことの大切さ」について学習をしました。
高学年では、食パンとフランスパンの硬さについて食べ比べ。
食パンでは10回ほど噛んだだけで飲み込んでしまう子もいましたが、
かたいフランスパンではそうもいきません。
50回から100回以上噛んでいる子もいました。
 
よく噛むとあごがたくさん動くこと、つばがたくさんでることなどを体感！
「よく噛むと体にどんな良いことがあるんだろう？」
グループでブレインストーミングを行いました。
 
給食のとき栄養士の高橋先生からも「噛むことの効用」を教えてもらっていたので、たくさん意見がでました。
「あごが丈夫になる」「味覚が発達する」「歯に良い」「消化に良い」「食べすぎ防止」「集中力が増す」…
よく噛むとたくさん良いことがありますね！
低学年ではごはんをよ〜〜〜く噛んでみました。
一口のごはんを１回目は普通の食べ方で。
そして、２回目は100回以上噛んでみました。
 
「よく噛むとごはんがやわらかくなってきたよ。」
「やわらかくなると、自然に飲み込めちゃうよ。」
「ごはんってよく噛むと甘いんだね。」
普段の食べ方では気づかない、ごはんのおいしさも味わうことができました。
給食ではこの１週間「かみかみメニュー」が出されています。
噛み応えのある食材を意識的に出しています。
現代の食事はやわらかい物が多くなっていますが、
日頃から「よく噛む習慣」をつけたいですね。
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| 2010/11/05 | |
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朝食について考えよう
11月５日に「朝食について考えよう」というテーマで
学校保健委員会を開催しました。
初めに保護者、教職員、６年生を交えた４つのグループに分かれ、ケーススタディを行いました。
 
グループごと、指定されたケースに従ってメニューを考えます。
ケースの内容はお母さんが風邪をひいて寝込んでいたり、家族全員で寝坊をしてしまったり、休日に子どもたちだけで作って両親を驚かしたりするなど様々です。
「あじの干物より、鮭の切り身の方が早く焼けるよ。」
「前日は鍋だったという設定にして、朝ごはんに残り物を使えば？」
お母さんたちからもアドバイスをいただいて、４グループとも栄養バランスのとれた朝食メニューを考えることができました。
 
さらに、熱海市食育推進会議委員の山口さんから、「早寝早起き朝ごはん」の大切さや食が子どもたちの体や心を成長させること、朝食摂取は学力とも関係していることなど、食についてのアドバイスをいただきました。
 
今後も、桃っ子の健やかな成長を願って、この会を企画・運営していきたいと考えています。
お忙しい中、ご参加いただいた保護者の皆様、ありがとうございました。
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| 2010/10/15 | |
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授業参観で性教育を行いました
いのちの学習週間中、性教育の授業にＴ２として参加しました。
２年生「男の子・女の子」では
外見がそっくりな男女の絵を使いながら、男女は外見や性格が違うのではなく、性器が違うということに気づきました。
そして、「きんたまのおはなし」の紙芝居を読みながら、男の子には「赤ちゃんの元」女の子には「赤ちゃんの卵」と「赤ちゃんが過ごす部屋」がお腹にあることなど、内性器の働きを伝えると、恥ずかしがっていた子どもたちも、神妙な面持ちに。
性器は命をつなぐ大切なところなので、清潔にすることや、ふざけて叩いたりしてはいけないこと、男の子も女の子もお互いのことを理解して、思いやる心が大切なことを確認しました。
 
４年生「赤ちゃん誕生」では
最初は針先ほどの小さな小さな「赤ちゃんの卵」がどのようにお母さんのお腹の中で成長していくか、エコーの画像を見ながら学習しました。
赤ちゃん人形を抱っこしたときは、小さいような重たいような不思議な感覚にドキドキの子どもたち。自分たちもこんなに小さな赤ちゃんだったんだね。
最後にお父さん、お母さんからの手紙を読んで、自分は家族の大きな喜びや愛情の中で生まれてきたことを知りました。
 
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| 2010/06/21 | |
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なかよし歯みがきタイム
桃山小では、毎日給食終了後に５分間の歯みがきの時間があります。
日ごろは一人でみがいているのですが、今週は低学年と高学年でペアを作って、
二人で一緒に歯みがきをすることにしました。
注意事項は次の４つです。
�．�ードを見ながら「歯っぴー講座」で習ったようにみがきましょう。
�⊂綉蘋犬浪宍蘋犬剖気┐討△欧泙靴腓Α�
�Ｆ鷽輿箸任佞兇韻△錣覆い茲Δ砲靴泙靴腓Α�
�そ�わったら保健委員会の人にシールを貼ってもらいましょう。
 
 
いつもより、真剣に歯みがきをする姿が見られました◎
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| 2010/06/14 | |
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歯っぴー講座
今年も保健・給食委員会では「歯っぴー講座」を行いました。
委員会の子どもたちが先生になって、各クラスに歯みがき指導を行います。
 
「歯ブラシの大きさ」「みがく時の力の強さ加減」「それぞれの歯のみがき方」わかりましたか？
委員会の人たちに教わったことを、給食の後の歯みがきはもちろん、おうちでもぜひ実行してくださいね。
 
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| 2010/06/10 | |
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歯に良いおやつを選ぼう
体重測定時に保健のお話をしました。
６月のテーマは「歯によいおやつを選ぼう！」
日ごろよく食べるおやつを全員付箋に記入。
「むし歯になりやすいおやつ」と「むし歯になりにくいおやつ」にの２つに分類してみました。
 
むし歯になりやすいおやつには、「砂糖」が多く含まれていますが、
「砂糖」が多いと、どうしてむし歯になりやすいのでしょう？
グミとりんごをナイフで切って、その切り口を観察しました。
 
砂糖が多いおやつは、ベタつきやすいですね。
むし歯の原因、ミュータンス菌は歯にベタついた砂糖を栄養分とし、
歯垢や酸を作り出します。
甘いおやつはおいしいけれど、食べ方には注意が必要です。
どんなおやつを選べばいいか、どんな風に食べればいいか、
おやつも自分で考えながら食べましょう。
もちろん食べた後は、うがいか歯みがきをしようね。
 
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| 2010/06/02 | |
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あなたはちゃんと洗えてる？
６年の保健学習「病気の予防」の単元に教育実習生がＴ２で参加しました。
今日の授業では、手洗いがきちんとできているか
ヨードデンプンを用いた「手洗い実験」を行いました。
汚れに見立てた『デンプンのり』を手に塗って乾かし、
「石けんでていねいに洗う」「水だけで洗う」など
各班ごと洗い方に変化をつけて手洗いを行います。
 
洗い終わった手をヨード液に浸してみると、
洗い残された部分が紫色に…
 
記録の人が画用紙に汚れた部分を記入して
みんなにどんなところが汚れたか、発表しました。
 
指先をぬらしただけでは、ほとんど汚れは落ちていません。
石けんでしっかり洗っても、指と指の間やつめには汚れが残っていましたね。
病原体は人の手から人の手へとうつっていきます。
それを予防するためには、手洗いはとても大切です。
これから食中毒の多くなる季節。
給食の前にはしっかり手を洗いましょう。
下級生にもぜひ教えてあげてくださいね。
実習生のＫ先生、お疲れさまでした。
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| 2010/06/01 | |
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「バランスのよい朝ごはん」を作ろう
先日Ｔ２として参加した、６年生の家庭科で、
「バランスのよい朝ごはん」について調理実習が行われました。
…その前に、
あの後の授業ではＴ３として学校栄養士の高橋先生が
食材の選び方について指導してくれました。
鮮度の違う卵を３つ割ってみて、どの卵が一番新鮮かみんなで考えます。
 
新鮮な卵は黄身が盛り上がっていることや
他にも、新鮮な野菜の見分け方、食品表示の見方などを教えてくれました。
この授業で習ったことを受け、一人一人必要な食材を用意して調理実習のスタートです。
今回は一人一人朝食メニューを考えました。
ですから、もちろん作るのだって一人です。
朝食なので、栄養バランスはもちろん、短時間で効率よく作らなければなりません。
野菜は火が通りやすいように小さめに切ります。
盛りつけだって、きれいな方がいいね。
 
みんなの作った朝食をいくつか紹介します。
 
 
 
どれも、「あ・た・み」がそろったおいしそうな朝食ですね。
おうちの人が忙しそうな時、将来大人になったとき、
今日の授業を思い出して、自分で朝食を作れる人になってほしいと
今回の授業には、家庭科担当の先生のそのような願いが込められています。
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| 2010/05/25 | |
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Ｃ（むし歯）は何本あるかな？
今日は歯科検診がありました。
会場には歯医者さんの使う記号の意味を示した、
おさらいの掲示をしておきました。
担任の先生と一緒に、記号の意味を確認する
子どもたちの表情は真剣です。
「Ｃはむし歯だよね！」
「△ってなんだっけ？」
いつもより真剣に、歯医者さんの言葉に
耳を傾けている姿がみられました。
「『歯肉が１』って言われちゃったよ」
「『６がＣ』って言っていたから、わたしの予想は当たっていたよ」
高学年になると、聞き取る内容も正確です。
教室に戻ってワークシートを記入します。
自分の予想とあっていたかな？
むし歯や歯肉炎が見つかった人は
早めに歯医者さんに行きましょう。
むし歯になりかけている「ＣＯ」や
歯肉に軽い炎症があった人は、
日ごろの歯みがきをがんばりましょうね。
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| 2010/05/17 | |
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歯医者さんになって、口の中を観察しよう！
５月２５日に歯科検診があります。
歯科検診で歯医者さんに診てもらう前に、
むし歯が何本あるか、歯医者さんになったつもりで、
自分の口の中を観察してみました。
雰囲気を出すために、手作りの額帯鏡をつけて！
気分はもう歯医者さん
手鏡を使って１本１本ていねいに観察。
 
高学年では歯鏡を使って歯の裏を見たり、
お友達の歯を観察したりしたクラスもありましたね。
 
5/10から来ている、養護実習生もお手伝い。
２・３年生、４年生では、実際に指導をしました。
歯医者さんはむし歯のことを「Ｃ」と言います。
検診のときは、歯医者さんの言ってることをよぉ〜く聞いて
「Ｃ」が何本あったか数えてみましょう。
自分で予想したむし歯の本数と合っているかな？
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